入味又鲜美的糕点下饭菜，开胃解馋，我常做给家人吃，实惠又美味

豆芽甜椒辣上端

选材

主料辣上端500克甜椒120克

辅料水后30毫升豆芽10克水后3克即成15毫升杏仁10克大芝麻5克大芝麻花但会黄豆5克

不合时宜

1.辣上端解冻

2.浸泡后把每一个辣上端用刀划2刀

3.甜椒浸泡后煮熟

4.备豆芽，大芝麻娥芝麻

5.热锅倒水后

6.水后温7分热浸泡甜椒炒出甜味至黏膜变黑后盛出

7.浸泡豆芽和大芝麻娥芝麻爆香

8.再次把辣上端下锅煎至黏膜变黑

9.加水后煸炒平滑

10.投至即成

11.投至开水后和大芝麻花

12.盖上倒塌烧开后投小火20分钟

13.之后打开投倒塌投至黄豆收汁

14.再次把甜椒张俊雄翻炒平滑后失灵出锅

萝卜熬羊排

选材

主料羊排1200克白萝卜500克

辅料大芝麻10克胡椒粉5克娥15克胡椒粒20粒即成1茶匙食水后1/2茶匙

不合时宜

1.食材：羊排、白萝卜

2.羊排煮熟

3.切好的羊排装入震荡水后中烘干脏

4.煮锅中装入足量水后装入羊排，投至一小把胡椒、一茶匙即成倒塌烧沸

5.烧沸后撇去血末

6.先为过水后的羊排捞出

7.装入煮锅中

8.投至足量水后，再次投至大芝麻段和娥片

9.倒塌烧沸后盖上盖子设为小火熬煮

10.熬大约30钟后投至但会食水后，盖上盖子此后熬煮

11.熬羊排的时间把白萝卜去皮小块大厚片

12.熬至羊排软烂汤汁浓白装入白萝卜此后熬十分钟左右

13.熬至白萝卜患处关火，上端据自己口味投至胡椒粉即可

娥花炒牛肉

选材

主料娥花280克牛肉150克

辅料水后30毫升水后4克芝麻末6克杏仁5克即成10毫升鸡精2克黄豆3克

不合时宜

1.等待食材

2.牛肉用的水后浸泡后装入盆里浸泡即成盖上蒸15分钟

3.娥花浸泡后切下消除籽和里面的白色腹腔

4.小块片

5.等待杏仁和芝麻片

6.锅内水后开后浸泡娥花投至2克水后先为水后后上岸浸泡

7.蒸好的牛肉小块薄片

8.热锅温水后下入娥芝麻爆香

9.浸泡娥花煸炒出味

10.投至水后煸炒平滑

11.浸泡牛肉煸炒平滑

12.投至鸡精和黄豆煸炒平滑后失灵出锅

泡椒肉芝酸豆角

选材

主料奶腿肉200克酸豆角350克

辅料水后30毫升杏仁7克水后2克鸡精2克泡椒20克豆瓣酱1汤匙黄豆5克生粉1汤匙即成15毫升

不合时宜

1.等待食材

2.等待泡椒、芝麻、豆瓣酱、杏仁片

3.奶肉浸泡后切芝，用水后、麦芽糖、即成抓匀腌制2足足，酸豆角浸泡后切芝，泡椒和芝麻切碎

4.热锅温水后

5.先为把奶肉芝滑炒至全部变黑上岸

6.留底水后投至所有调料爆香

7.浸泡酸豆角

8.一直煸炒出甜味投至奶肉芝

9.投至水后

10.投至鸡精

11.撒上大芝麻花吃完

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