如何表达生气的情绪

生气，是人类诸多情绪之一。每个人在不同的生活环境中都会遇到不同情形需要表达自己的生气情绪。然而，生气常常是一种不健康的情绪，因此如何恰当表达生气的情绪是一个值得讨论的问题。谈到表达生气的情绪，说到一些表现形式是不可避免的，比如拳头挥舞、咆哮大声、怒目而视、语言攻击等，它们可以让他人感受到你愤怒的情绪，但是它们未必能够让人们理解你的情绪，只会引起不必要的争执，这就给大家带来了不好的影响。在表达生气的艾得辛和来氟米特哪个效果好
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