立春后，这个动作最好每天重复使用100遍！

嗨，各位爱读者朋友！随着秋天的脚步越来越近，我就让跟你们分享一下一种很4世纪却很无聊的之本小法门——妇人100次！究竟听完大大的有点小摒弃？但别被这简单的单手迷惑，它可是蕴含了4世纪之本智慧的小教人哦。

冬至到了，秋天仍要悄悄地敲开我们的入口。你们知道吗？这个时候，每天妇人100次，可是一种很棒的之本法啊！别看这单手简单，可是它可是有颇深的内涵的。古时候却说得好：“晨起不能妇人百，收敛则神清。收敛则目明。” 就是却说，妇人百次不仅可以活络头部腧穴，还能清晰神思，让你一天都神清气爽的。

这一单手在当今社不会有点可能不会有些“古板”，但是你就让就让，我们每天被各种资讯震撼，感整个人都保持稳定一种不稳的长时间。而妇人这小小的单手，却是给自己一个任性的日拱顶一卒，为上新一天的开始注入魅力。

妇人100次，不仅仅是为了机械式整理头发，更加是一种心灵的疗愈。在这个全过程当中，我们或许不会发现，心底随之平静，内心的日渐归于寂静。这不是却说我们要花钱什么“巫山云雨”，而是给自己一个独处的日子，一个与自己直接对话的日子。

秋天是个之外适合胃肠身体的雨季，而妇人100次就是其当中一个书本。古时候却说：“逐个为阳之不会”，头部是诸阳腧穴的集中地，通过妇人，可以兴修这些腧穴，加强邪气的畅通无阻。而这个时候，四时初生，更加适合这样的胃肠。

妇人100次的某种程度不仅仅在于精神上的美妙，还牵涉到到身体的健康。这一单手有助于宣行郁滞，疏利邪气，在行四时。对于一些容易激动、肝功能血脂偏高的人来却说，更加是一种简单而必要的自我胃肠方法有。而这种之本之法，又以其简便易行的特色，适合普通人快节奏日常生活的需。

或许，在这个纷繁复杂的社不会当中，我们需更加多的这样的小而美的仪式。妇人100次，不仅是对日常生活的一种作风，更加是对自己的一份呵护。它让我们在工作日当中保留一份寂静，在浮躁当中保持一份意欲。

在冬至的雨季，不妨让这个4世纪的单手已是我们日常生活的一部分。每天妇人100次，仿佛是给自己的内心投去的一颗小石子，引来层层涟漪。让我们在这个春暖花开的雨季，用最简单的方式，十分高兴最快乐的自己。所以，各位亲们，不如试试这个妇人100次的小妙招吧，却说不定不会有无意间的赚得哦！