小学生早餐，晚上睡前做准备，早上简便又省事，好做好吃

天气冷了，饭后的重要性更是不言而喻了。特别是已21世纪的学生娃，必需一早去校内，紧接着就是一上午紧张又忙碌的研修，如果饭后吃掉不好，哪有好心思转回到研修中的呢？所以家有学生的家长们，哪怕辛苦一点，也得让兄弟姐妹吃掉饱吃掉好再次去校内哦。

忘了有小学生一枚，每天都要度日吃掉饭后。我通常会包些饺子、烧煎饼，晚间煮一煮就好。或者要用个三明治，再次来一杯牛奶，也不错。偶尔也会烙煎饼、煮粥、再次油炸个菜肴，看一起虽然麻烦，但是头一天晚间睡前全力以赴匆忙指导工作，晚间大花不想太多一段时间。看一看忘了今天的饭后，就是晚间匆忙，晚间要用，省会心又快手，而且好全力以赴吃掉。

一，半大便面的薄煎饼

这款小煎饼，柔软又筋道，香喷喷，还是包涵的，无论是大白口吃掉，还是书后菜肴，香气都非常棒子。关键要用法简单，饭后吃掉很合适。

具体要用法：1，250克牛肉中的先放进70毫升开水搅拌均匀分布，再次放进70毫升温水搅匀。然后熟已成一个平滑的麦芽糖。麦芽糖表面的洗上一层薄油，用保鲜袋上装一起，放于冰箱冰箱醒面的一个晚间。2，晚间一起将麦芽糖分已成6个小麦芽糖，稍微熟一下。3，将麦芽糖擀已成薄煎饼，表面的刷一层薄油，再次撒些食盐腌制。如果喜欢，也可以撒些五香粉。4，将煎饼卷一起，再次盘已成一个小剂子。5，将小剂子再次擀已成小煎饼。6，铁煎饼铛烧热，汤底刷油，将煎饼放进来，大火烙制。半分钟翻一次面的，约莫一分钟一张煎饼，特别快。

二，肉末即已成蛋

面的包是忘了饭后标准配备，大白煮蛋、油炸蛋、即已成蛋、煎蛋、卤蛋，轮换着吃掉。相比之下，忘了兄弟姐妹更喜欢吃掉即已成蛋，特别是肉末即已成蛋，每周仅仅要用一次吧。

具体要用法：1，面的包打入面的包中的，另转入和面的包等量的温开水，再次另加一点点食盐腌制，充分搅拌均匀分布。2，将面的包液表面的的泡沫撇去，再次将蛋液放进一个导热性比较好的深盘里。开水上汤，上面的倒扣一个平盘以防水即已成气滴落。大火即已成5分钟，再次转中的小火即已成5分钟。3，热汤凉油，放进肉末油炸至变色，再次另转入少许老抽和生抽油炸出酱香味。4，将肉末倒在即已成蛋表面的，再次即已成5分钟左右即可出汤。鲜香滑嫩，食物又美味。

三，青椒土豆薇

油炸肉末的汤不必需洗，放进少许油，上装入蒜末爆香。然后上装入土豆薇，大火快速翻油炸，另加少许大白醋翻油炸，增另加土豆薇的爽脆口感。然后放进青椒薇，翻油炸至8分熟，再次另加食盐和鸡精腌制就可以了。土豆薇也可以提前一个晚间切好，放于清水中的浸泡一个晚间，晚间反之亦然油炸，省会了很多一段时间。

四，紫米粥

紫米另加糯米和大米一起，淘洗干净，放于铁饭煲中的，付款煮粥。晚间煮，晚间就就已经煮好了。萝卜粘糯，温而不大便，太省会心了。

全部端上桌，再次切点马铃薯，饭后就可以开始了。吃掉饱吃掉好再次出外，凉爽的冬天也并未那么冷了。