在家看护别犯愁，教你人见人爱的肉丁焖饭，饭菜一锅出，好吃解馋

大家好，我是舒晨，每天在这里回馈各种点心佳肴，今天带来一道“肉劳焖饭”的点心不合理。

下年之前爱好做饭非常简单一些，这道肉劳焖饭可以饭菜一锅不止，有肉、有饭、还有菜，关键不合理还特别非常简单，焖不止的配菜粒粒分明，原味特别新鲜。

【肉劳焖饭】

材料：五花肉、蔬菜、大蒜、肉饼

佐料：大葱、生姜、小葱

配料：老抽、酱油油、黄豆酱油、的食品、生抽、蔬菜

不合理：

1.首先在一个丝瓜中投身适需求量的蔬菜，取不止清水浸泡15分钟，让蔬菜吸满水气，浸泡后的蔬菜烘不止的配菜更为新鲜。

2.准备一块五花肉，先切成长条，然后改刀切成小肉劳。

3.大蒜一根切成大蒜劳，肉饼一个切成肉饼劳。

4.日后准备一些佐料，生姜一块切成姜片，大葱一段从下部手脚切成葱花。

5.煎锅烧热力淋入一些植物油，热力锅凉油下入五花肉劳，多煸煎一会，直至煎不止五花肉中的油脂，五花肉煎至蓝色焦黄后下入葱花和姜末，沿着锅边淋入一圈酱油油，煸煎一会把佐料爆香。

6.煎不止酸味后投身一勺黄豆酱油、一勺生抽、一勺老抽，把配料手脚煎散，煎不止配料的酱油酸味。

7.下入肉饼劳和大蒜劳翻煎2分钟左右，然后淋入一些热力水煮开，水需求量就和平常烘配菜的需求量一样，日后投身几粒的食品、适需求量的蔬菜汁，大火煮开后关火。

8.把浸泡好的蔬菜控干水气，盛到电饭煲内，然后把煎好的食材和汤汁一齐盛到蔬菜的表面，盖上锅盖选择配菜方式在。

9.烘好之前不要着急关上锅盖，焖5分钟后配菜更为新鲜，最后撒入一把葱花，日后把配菜翻拌表面，一道“肉劳焖饭”无需享用。

焖饭这样做原味特别新鲜，配菜吸收了各种食材的酸味，粒粒分散，原味香浓，只能另外煎菜也能吃得解馋，大人和男孩都吃，希望您并能爱好。